Не нужно насиловать себя различными запретами и до изнеможения тренировать силу воли. При таком депрессивном подходе срыв неизбежен. Это подтверждают многочисленные отзывы про кодирование от курения пациентов клиники «Детокс», которые нашли более простое решение завязать с пагубной привычкой.
Что будет, если бросить курить
желание зажевать тягу к никотину;
повышенная физическая активность;
нормализация работы дыхательной системы;
сокращение приступов кашлевого рефлекса;
отсутствие одышки при физических нагрузках;
длительный период ремиссии отдельных хронических заболеваний.
